Lutter contre la fatigue : un site qui vous explique

La fatigue chronique est aujourd’hui une maladie psychologique qui n’est pas à prendre à la légère. Effectivement, elle n’est pas du tout facile à vivre et se montre trop handicapante pour les personnes qui en souffrent.

Il n’y a pas de causes précises, d’ailleurs, on ne l’a pas encore déterminée mais il existe une multitude de gestes à avoir afin d’amoindrir ses effets. Pour répondre justement aux éventuelles questions que vous vous posez, on vous propose notre site.

Quel est le rôle du sport dans le traitement de cette maladie?

vous trouverez sur notre site tout ce qui concerne la fatigue chronique : ses causes, ses symptômes, mais aussi les bons gestes à avoir tels que faire du sport. Pourquoi? Parce que faire du sport libère de l’endorphine, une hormone du bonheur, qui permet de lutter contre le stress et donc, de mieux dormir.

Afin d’obtenir plus de renseignements concernant cette maladie chronique, rendez vous sur lutter contre la fatigue.